Terapia punktów spustowych

Punkt spustowy to miejsce maksymalnej bolesności w obrębie mięśni, ścięgien, więzadeł. Mogą pokrywać się z punktami akupunkturowymi. Bolesny pod uciskiem może promieniować do odległych obszarów ciała. Mogą to być zgrubienia w postaci grudek. Powodują wzmożone napięcie tkanek, słabsze krążenie krwi, osłabienie mięśniowe i zaburzenia ruchomości. Metoda ich likwidacji polega na ustawianiu mięśni w bezbolesnej pozycji, uciskach, rozciąganiu i głębokim masażu.