Techniki zmniejszające napięcie mięśniowo powięziowe

Powięź jest włóknistą tkanką znajdującą się pod skórą, ciągnącą się nieprzerwanie przez całe nasze ciało. Często ulega zrostom, np. po unieruchomieniu. Zaburzenia jej ruchomości mogą uciskać naczynia krwionośne lub nerwy powodując drętwienie, promieniowanie do kończyn. Zadaniem techniki mięśniowo-powięziowych jest usunięcie wzmożonego napięcia i przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu. Znajdują zastosowanie w rehabilitacji takich problemów, jak: ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, bóle stawów, promieniowania, drętwienia kończyn, naderwania, naciągnięcia mięśni, rehabilitacji po unieruchomieniach i po operacjach, opracowywania blizn pourazowych.